Lovascoaching

Magamról

​Gyermekkorom jelentős részét külföldön töltöttem, Franciaországban nőttem fel (12 évig éltem kint), majd az USA-ban tanultam. Életem során számtalan nemzetiségű emberrel találkoztam, különböző kultúrákból, ami jelentősen befolyásolta az alkalmazkodási készségem, így fokozott empátiával, elfogadással és megértéssel tudok segítségére lenni a "nemzetközi" pácienseknek, valamint magyarnyelvű felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt.​

Tanulmányok

  • ELTE- Addiktológiai tanácsadó szakpszichológus

  • ELTE Doktori Iskola, PhD kutató - Neuropszichológia és Addiktológia tanszék (2015)

  • Pécsi Tudományegyetem - Egészség és Klinikai Pszichológia BA és MSc 

  • Buckinghami Egyetem - HR Management MSc

  • Gustave Eiffel Francia Gimnázium Budapest (2009-2010)

​

Továbbképzések

Pszichológiai​

  • ISST akkreditált Sématerápia tréning (Ausztrália):

  1. Modul 1: Sémamodellek, módok és stratégiák​

  2. Modul 2: Önismereti és önfejlesztő séma tanfolyam a mindennapi élethez

  • Kötődési neurobiológia - Nemzeti Intézet a viselkedésgyógyászati ​​klinikai alkalmazásért - USA

  • Mindfulness alapú kognitív viselkedésterápia - COE

  • Kognitív viselkedésterápia (CBT) - COE

  • Pszichopátiás személyiség értékelésének tanúsítványa (CAPP), ELTE 

  • Katasztrófapszichológiai tanúsítvány sürgősségi helyzetekben, Innovatív Közhasznú Alapítvány

 

Továbbképzések

Lovas

  • Lóaszisztált Traumainformált Mindfulness (TS- EAM)

  • Michigan State Egyetem - ​Equine Behavioural Science, Ló viselkedéstudomány

  • Magyar Lovasterápia Szövetség - Pszichológiai Lovasterápia szakág- szakdolgozat védés (2019)

  • Holisztikus Lógyógyászat és energia terápia- Holistic Horse Works, USA

  • Minősített lovassport edző 

​ 

Szolgáltatások

Önismereti Folyamat

 Ki vagyok én? Mit szeretnék az életben elérni? De hogyan?

Örök kérdések és dilemmák, amelyeket a lovak segíthetnek megválaszolni. Az önismeret mindenkinek ajánlott, aki a lovak által önmagukról szeretnének tanulni, illetve valamelyik készségüket szeretnének fejleszteni. A lovak segítségével hatékonyan fejleszthető többek között az:

​

  • Önbizalom, magabiztosság

  • Énhatékonyság

  • Kommunikáció

  • Vezetői és nevelői készségek

  • Kongruencia

  • Működési sémák felismerése

  • Én-határok definiálása

  • Mindfulness

 

Fókuszált Személyiségfejlesztés

A ló-asszisztált fókuszált személyiségfejlesztés kifejezetten ajánlott az élet bármely szakaszában, lelki és pszichés eredetű elakadás esetén. Lelkileg alapvetően egészséges (pszichiátriai értelemben nem beteg) klienseknek ajánlott:

​

  • Pályakrízis

  • Stresszkezelés

  • Szorongás

  • Elakadás

  • Családi és párkapcsolati problémák 

​

A tartós eredmények elérése érdekében, az egyén önfejlesztési képességre és az önállóságának megerősítésére helyezzük a hangsúlyt.

Pszichológiai Konzultáció

Gyermek és Felnőtt

Konzultáció kényelmes, hagyományos formában és kliens központú légkörben.

​

Milyen esetekben?

  • Hangulatingadozás

  • Szorongás, stressz

  • Krízis, elakadás

  • Pszichoszomatikus zavarok (lelki eredetű elakadás testi probléma) fennállása esetén.

 

 

Páros Önismeret

 

Pároknak, Barátoknak

A párkapcsolat önismeret célja a párok közötti kommunikáció fejlesztése, a bizalom építése és az érzelmi közelség megélése és megtartása.

​

Amiben segít:​​

  • Megismerni és megértik saját maguk és párjuk szeretetnyelvét, kommunikáció stílusát, érzelmi reakcióit és szükségleteit,

  • Felismerni és megváltoztatni azokat a negatív interakciókat, melyek érzelmi távolságot és kommunikációs szakadékot teremtenek közöttük,

  • Kölcsönösen kielégítő megoldásokat találni nézeteltéréseikre

Online konzultáció

Konzultáció kényelmes Online formában, kliens és megoldás központú légkörben. 

​

  • Előre egyeztetett időpontban 

  • Skype-on keresztül 

  • Első interjú 60 perc

  • Online önismereti folyamat 90 perc